Rasul te face tanar !!!

Râsul face parte din fiinta noastra. E nevoie doar de o gluma, de o scena comica, de un gest copilaresc ca sa izbucnesti în râs. Râsul e un fel de masaj al întregului corp si al sufletului deopotriva. Contractiile diafragmei relaxeaza toate organele interne. În creier se elibereaza dopamina, neurotransmitator cu rol esential în producerea placerii. Si chiar daca uneori râsul îi enerveaza la culme pe cei din jur si pe tine însuti, pentru ca te face sa atragi privirile într-un mod bizar, senzatiile post-euforice sunt fantastice. Un minut de râs echivaleaza cu 45 de minute de relaxare. Râsul este o adevarata terapie. Învinge durerea de orice fel, dar mai ales durerea sufleteasca. Râsul te face mai puternic. La propriu – substantele eliberate în organism în urma râsului maresc numarul de anticorpi. Râsul diminueaza riscurile bolilor cardio-vasculare. Râsul reduce stresul si tensiunile de orice fel. Râsul e un aliment care ar trebui consumat fara moderatie, singurul lucru care, facut în exces, nu dauneaza în niciun fel. Se spune ca în antichitate oamenii râdeau macar 10 minute pe zi. Astazi râdem în medie 60 de secunde… Suntem tristi, nu-i asa? Râsul ne face sa fim sinceri, sa fim vulnerabili în frumusetea noastra necenzurata de gesturi artificiale. Râsul înseamna frumusete, dorinta de a fi tu însuti, viata, în cele din urma…

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s